秘密のレッスン

20時より、大阪中央会館にて。
ストレッチ、ブレスコントロール、滑舌などを1時間くらい。

前々からうっすら気づいていたけど、
改めて、今日気づかされました。

立ち方、きったないな！
基本猫背で、かなりいびつ。
嫌んなるわ、ほんと。
でも、立つって大事！
しっかりと立つってだけでも、説得力が増すなぁ。
これは、舞台以外でもビジネスシーンでも役立つと思います。

以前の日記でも書いた「フェルデンクライス」と合わせて
じぶんの体と向き合っていきたいです。
人前に立つための肉体改造計画は、着々と進行しています。
まだまだですが、ええ感じです。